Eet minder vlees

DELEN

Het stuk vlees op je bord is vaak het duurste ingrediënt van een maaltijd. Minder vlees eten is dan ook een makkelijke manier om te besparen op je maandelijkse uitgaven aan voeding.

Echter is te veel vlees ook slecht voor je gezondheid. Het is slecht voor je hart en verhoogt het risico op allerlei ziektes. Kijk is naar vegatarische maaltijden. Een stuk goedkoper, gezonder én vaak net zo lekker!

DELEN